35 岁以后，女性体内的卵子数量会逐年减少，卵子的质量也会下降，导致生育能力减弱。即使能顺利怀孕，也很容易出现妊娠并发症，容易生出低体重儿、畸形儿和流产。既然知道了高龄产妇的危害，那么 40 岁以后怀孕真的百害而无一利吗？

40岁后想怀孕该怎么办？1、控制或治疗疾病

在备孕前，需要先治疗一些会影响怀孕的疾病，包括甲亢或甲减、高血压糖尿病、牙周炎等慢性疾病，避免疾病影响生育。

2、保持正常体重

肥胖会影响排卵率，破坏卵巢功能，增加患多囊卵巢综合征的风险，易导致女性不孕。但减肥不能靠节食，节食会使身体缺乏营养，扰乱内分泌平衡。选择温和的运动项目，将体重控制在正常范围内。提醒，不要随意使用激素类保健品，以免影响促卵泡激素的分泌，反而降低受孕成功率。

3. 接受助孕治疗

建议 40 岁以后怀孕成功率低的女性到医院进行相关检查，包括盆腔检查和子宫颈抹片检查，并听从医生的建议配合治疗。必要时可注射激素类药物 HCG，或口服促排卵药物，以提高受孕率。如果生殖系统受损，严重影响受孕能力，则应考虑手术治疗。

4. 辅助生殖

目前广泛使用的辅助生殖方法是试管婴儿，即从卵巢中取出卵子，让卵子和精子在体外结合，然后将胚胎移植到女性的子宫腔内，胚胎在子宫内着床发育成胎儿，试管婴儿解决了不孕不育的世界难题，享有做父母的权利。如果经过常规治疗后，女主角仍无法正常受孕，她不妨考虑生育 试管 婴儿。

40岁以后怀孕并非完全不可能，只要做到以上几点，就有可能成功怀孕。日常应遵循健康的生活规律，做到饮食全面，尤其是多吃深色蔬菜、水果和豆类等；适当多吃含蛋白质的食物，尤其是瘦肉、奶类和蛋类。逐渐改正不良的生活习惯，每天保证充足的睡眠，每天必不可少的就是锻炼身体，增强体质，迎接新生命的到来。

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